Sırt omurgasında bulunan kemikler arasında kıkırdak bir doku bulunur. Bu kıkırdağın zarar görmesi ya da dejenere olması durumunda yırtılma meydana gelir. Yırtılma ile arada bulunan jelimsi doku dışarı çıkar. Söz konusu dokunun hem sırttaki sinirlere hem de omuriliğe baskı yapması ile sırt fıtığı ortaya çıkar. Sırt fıtığının kendisini ilk olarak sırt ağrıları ile gösterir fakat söz konusu ağrılar pankreastan ya da akciğerlerden de kaynaklanıyor olabilir. Bu yüzden sırt fıtığının kesin tanısının konulabilmesi için mutlaka deneyimli bir doktora görünmek gerekir.

Sırt fıtığı şüphesi durumunda öncelikle fıtığın görüntülenmesi adına MR ya da BT ile görüntüleme gerekir. Hastalığın ilerlemediği durumlarda doktorlar tarafından hastaya istirahat etmesi ve tuvalet gibi zaruri ihtiyaçlar dışında hareket etmemesi önerilir. Aynı zamanda bu süreçte fizik tedavi ve osteopatik tedavi yöntemlerine de başvurulabilir.

Fizik tedavi sırt kaslarının güçlendirilmesi adına çeşitli egzersiz programları uygulanır. Bu sayede sırtta bulunan diskler ve sinirler üzerindeki baskının azaltılması amaçlanır. Fizik tedavi uygulamaları kapsamında buz ve sıcak kompres uygulamaları ile birlikte elektrik stimülasyonu ve ultrason gibi yöntemlere de bavurulabilir. Osteopatik tedavide ise fıtıklaşan bölgedeki çevre dokuların gevşetilmesi amaçlanır. Böylelikle dolaşım artırılır, eklem blokajları açılır ve sırt fıtığının iyileşmesi konusunda ilerleme kaydedilir. Sonuç olarak sıvı akışı önündeki engeller kaldırılır ve hareket kısıtlılıkları düzeltilir.